Neprihlásený Registrovať / Prihlásiť >>
HOME OBCHOD BLOG TRÉNING STRAVOVANIE SUPLEMENTÁCIA FÓRUM BODYZONE FUN KOŠÍK


DARČEKY

MAGAZIN

/ Home / Blog

Namakaná Aspen Rae: Z vrtuľníka na pódium

Krásna, vymakaná a dokonca lieta na vrtuľníku - Aspen Rea!




@copyrighted mk_1004
Autorsky chránený obsah. Spravodajská licencia vyhradená.


muscleking
9:21 17.1.2019
Svalnatých dievčat je dnes naozaj veľa a nie je už žiadna rarita vidieť dievčatá so svalmi. Stačí pustiť instagram a z obrazovky telefónu na vás vyskočí kadečo.. Nie vždy svaly ženskému telu pristanú. Najmä, ak chýba symetria, proporcie a zachované ženské krivky. Práve takýchto dievčat, ktoré dokážu skombinovať krásu s viac vypracovaným a osvaleným telom nie je veľa.

Neprehliadni: Fotogalériu nájdete pod článkom.

Jedným z dievčat, ktoré má svaly a je „tak akurát“, je krásna Aspen Rae. Zatiaľ sa jej darí skombinovať všetky tieto naše parametre a ženskú krásu. Celkovo si drží peknú líniu s tvrdšími ramenami a vypracovanými nohami. Vyzerá naozaj výborne. Obrovskou výhodou je, že dokáže udržiavať akú takú formu počas celého roka.



Mnoho športovkýň, ktoré sa venujú súťaženiu sa držia počas sezóny vo výbornej forme, avšak po sezóne zbytočne veľa naberú a bežný človek by ani nepovedal, že vôbec cvičia. Aspen je zatiaľ výborný príklad, ako by mohli dievčatá s osvalením vyzerať. Aj preto je medzi ženami, ktoré sa namáhajú v posilňovni taká populárna.



Táto krásna fitneska však netrávi čas len medzi činkami, ale rada si sadne do vrtuľníka a pozrie sa na svet z poriadnej výšky. Taktiež sa rada vyblázni na doske (snowborde). Myslíme, že v jej prítomnosti by sa mnohých chalanom zakrútila poriadne hlava :D



Niekoľko tipov ako sa udržiavať celoročne v dobrej forme:

- nesnažte sa ísť z extrému do extrému, ale skôr sa snažte nájsť spôsob ako budete dlhodobo fungovať,
- strážte si kalorický príjem. Ak jeden deň pridáte kalórie, ďalší deň jednoducho uberte,
- pravidelne trénujte a pokojne zaraďte na určitý čas fullbody tréning vrátane kardio tréningu. Nezabúdajte, že aj krátky tréning je lepší ako žiadny.
- oddychujte a relaxujte,
- spávajte a pite dostatok tekutín,
- kľúčom môže byť aj pozitívne myslenie a vedieť si vychutnávať život!


Obrázky / Fotky k článku
GAINZ >>

2x MyoPro 2250g + biele tričko ZDARMA!
od: 73.90€

Testostak + Offcycle + čierne tričko ZDARMA!
od: 55.90€

PCT Hardcore Stack + Stim3d 50g ZDARMA
od: 89.90€

HaloPro + Testostak + Stim3d 230g ZDARMA!
od: 59.90€

Testostak + HellRush + BCAA 400g ZDARMA!
od: 57.90€

Whey Isolate + Halopro 100g + BeefAmino 30tab
od: 39.90€

Stim3d + biele tričko Gainz
od: 14.90€


Komentáre (najnovšie hore)
Zatiaľ nebol pridaný žiadný komentár!

Aby si mohol pridavať príspevky musiš byť zaregistrovaný. Nepridávaj zbytočne rovnaké príspevky. Pre prehľadnosť a maximálnu relevanciu využívaj komentáre. Ak máš novú otázku alebo chceš založiť nový príspevok v tejto téme, klikni na tlačitko nižšie.

Vytvor nový príspevok v tejto téme. Budeš presmerovaný na prihlásenie / registráciu do svojho účtu





ESHOP


NEPREHLIADNI

Kúp si 2 produkty GODSEND a máš pumpu ZDARMA!


Team Muscleking:
- Prečo my?
- Sponzoring
- Odporúčajú nás..
Predaj:
- Ako na výhodný nákup?
- Cena dopravy
- Zľavy a darčeky
Pre zákazníkov:
- Prihlásiť / Registrovať
- Kontaktný formulár
- Prémiový účet
Iné:
- Facebook
- Facebook NEW
- Partneri