Neprihlásený Registrovať / Prihlásiť >>
HOME OBCHOD BLOG TRÉNING STRAVOVANIE SUPLEMENTÁCIA FÓRUM BODYZONE FUN KOŠÍK

DARČEKY

MAGAZIN

/ Home / Tréning / Cviky / Najnovšie cviky

Najnovšie cviky

Najnovšie cviky pridané do zásobníku cvikov. Novinky medzi cvikmi, cviky nadoma, cviky v posilňovni alebo v prírode.

Dvíhanie ramien
Cvik vhodný pre rozvoj trapezových svalov. Pomáha budovať hornú časť chrbta.

Sťahovanie kládky - reverzný úchop
Sťahovanie kládky s reverzným - obráteným úchopom.

Kladivo - pneumatika
Špecifický cvik pre rozvoj celkovej sily hornej časti tela. Rozvoj dynamickej sily.

Obojstranné vytáčanie predlaktí
Cvik vhodný na celkove posilnenie predlaktí a zápästí.

Vytáčanie predlaktí - vnútorne
Cvik vhodný na posilnienie vnútornej časti predlaktia a zápästí.

Vytáčanie predlaktí - vonkajšie
Cvik na stroji vhodný na posilnenie zápästí a predklaktia.

Posilňovanie brucha so záťažou
Cvik vhodný na posilnenie brušných svalov určený pre pokročilých športovcov.

Benchpress v sede - dlane k sebe
Cvik vhodný formovanie a napumpovanie prsných svalov.

Bechpress na multipresse
Cvik vhodný na budovanie sily a objemu prsných svalov.

Triceps - Kickback
Cvik pre budovanie a formovanie tricepsových svalov.

ďalšia stránka >>

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 .. na koniec >>






ESHOP


NEPREHLIADNI

Kúp si 2 produkty GODSEND a máš pumpu ZDARMA!


Team Muscleking:
- Prečo my?
- Sponzoring
- Odporúčajú nás..
Predaj:
- Ako na výhodný nákup?
- Cena dopravy
- Zľavy a darčeky
Pre zákazníkov:
- Prihlásiť / Registrovať
- Kontaktný formulár
- Prémiový účet
Iné:
- Facebook
- Facebook NEW
- Partneri