Neprihlásený Registrovať / Prihlásiť >>
HOME OBCHOD BLOG TRÉNING STRAVOVANIE SUPLEMENTÁCIA FÓRUM BODYZONE FUN KOŠÍK

Profilový obrázok
Menu profilu
Profil
Recenzie
Fotogalérie
Videá
Tréning
Komentáre
Obľúbené
Doplnky
Značky
Seriály
Osobnosti
Možnosti
Bodyzone
Úvod
/ Home / Uživateľská zóna / Duvaliere

Profil / Blog: Duvaliere

Aktivita na stránke
Chceš vedieť, čo všetko 'vystrája' tento uživateľ? Pozri si jeho aktivity.
>> všetky aktivity uživateľa

Aktuálne
Aktuálny tréningový cieľ:
Udržať vyrysovanú postavu a postupne naberať kvalitný objem. Mojim krátkodobým cieľom je momentálne zísť na váhu 82kg.

Status:
Po 25 rokoch sa vraciam ku kulturistike. Aktívne trénujem od 22 apríla 2016. Začal som na váhe 115 kg. Momentálne sa pohybujem okolo 84kg.

Športová úroveň:
Pokročilý

5.8/10
( 6 hodnotení )
1/10 2/10 3/10 4/10 5/10 6/10 7/10 8/10 9/10 10/10
Prihláste sa pre hodnotenie.

Uživateľské informácie:
Dátum registrácie: 24.10.2016 Vek: 43
Typ účtu: Prémiový uživateľ Pohlavie: muž

Komentáre uživateľov k profilu
Tento profil zatiaľ nikto nekomentoval. Chceš sa uživateľa niečo spýtať, alebo mu niečo napísať? klikni tu!

Pridané recenzie
Black Bombs
Duvaliere: Vyskúšal som už viac spaľovačov. Účinok niektorých som necítil, ale "potichu" pôsobili v t ..
celá recenzia >>
Hardening Stack (Dry + Bit-T + King)
Duvaliere: Zobral som 2 cykly z tohto stacku. Mal som možnosť porovnať dva cykly bez a s týmito suple ..
celá recenzia >>
>> všetky recenzie od užívateľa

Tréningový denník / pridané tréningy:
Môj súčasný tréning
5 / 10
10.10.2017
Zameranie: Momentálne trénujem každý deň formou ABCABC, tak že relatívne 2dne po tréningu má čas svalová partia regenerovať. Tréningová jednotka trvá 50-60 minút. Snažím sa aby som 60m nikdy neprekročil.
celý tréning >>

Tréning v rysovacej fáze
5 / 10
21.2.2017
Zameranie: Tréning je zameraný na zhadzovanie váhy. Priemerný úbytok v mojom prípade je 5kg/mesiac. Strava(na váhu 85kg): tréningový deň mám nízko sacharidový do 80g S, do 120g T, do 250g B deň oddychu mám sacharidový do 250g S, do 100g T, do 150g B. Je to modifikovaný princíp diéty Frank Zaneho. Tak testujem toto stravovanie a výsledky sú markantné.
celý tréning >>

>> všetky tréningy uživateľa

Pridané fotky:




>> všetky fotky uživateľa

Obľúbené doplnky
Skladom!
Black Bombs
Black BOMBS je jednoducho perfektne zložený spaľovač tukov, ktorý je vyvinutý špeciálne tak, aby ste spálili tuk!
Dorian Yates / Spaľovače
Vypredané!
Lipocide
Hardcore spaľovač tukov od Hany Ramboda, tvorcu profi šampiónov.
Evogen / Spaľovače
Skladom!
T-UP Black NEW
T-UP Black je jedným z najúčinnejších, najsilnejších a najvýkonnejších prípravkov na podporu testosterónu, aké kedy zem videla.
Nutrex / Suplementy
>> všetky obľúbené doplnky

Obľúbený výrobcovia športovej výživy
Universal Universal
25 doplnkov
Nutrend Nutrend
9 doplnkov
Megabol Megabol
2 doplnky
>> všetky obľúbené značky

Obľúbené tréningové série
Uživateľ si neobľubil žiadné série a seriály. Všetky, ktoré môžeš sledovať nájdeš tu.

Obľúbené osobnosti
>> všetky obľúbené osobnosti

ESHOP


NEPREHLIADNI



Team Muscleking:
- Prečo my?
- Sponzoring
- Odporúčajú nás..
Predaj:
- Ako na výhodný nákup?
- Cena dopravy
- Zľavy a darčeky
Pre zákazníkov:
- Prihlásiť / Registrovať
- Kontaktný formulár
- Prémiový účet
Iné:
- Facebook
- Facebook NEW
- Partneri