Neprihlásený Registrovať / Prihlásiť >>
HOME OBCHOD BLOG TRÉNING STRAVOVANIE SUPLEMENTÁCIA FÓRUM BODYZONE FUN KOŠÍK

DARČEKY

MAGAZIN

/ Home / Tréning / Tréningové série / First Mass – hurá do prvej objemovky!

First Mass – hurá do prvej objemovky!


First Mass – hurá do prvej objemovky!

Tento seriál je vytvorený pre všetkých našich užívateľov ktorí sú nováčikovia v posilňovaní a chystajú sa nabrať nejaké tie prvé svaly. First Mass obsahuje sériu článkov, ktoré vám pomôžu získať informácie alebo rozšíriť váš obzor. Nájdete tu články, tréningy a informácie, ktoré vám pomôžu pri naberaní a budovaní svalovej hmoty. Seriál sa venuje iba naberaniu.



Objemový tréning pre začiatočníkov
18:16 26.11.2011
4 komentáre

6000 kalórií pre naberanie podľa Mika Mentzera
13:00 15.11.2011

Zostavovanie jedálnička pre svaly
22:01 28.5.2011

Chceš silné nohy? – začni drieť drepy!!
8:08 29.4.2011

Chrbát v tvare V
17:50 27.4.2011

Ako na veľké a silné ramená?
14:20 26.4.2011

Chcem pribrať a stále sa mi nedarí?
20:41 24.4.2011

Chcem pribrať čistú svalovú hmotu!
10:35 22.4.2011

V objemovke je gainer základ
9:25 22.4.2011

Tréning 5x5 - do objemovky a pre silu
15:46 19.4.2011


Obľúbenosť:
>> Pridaj do svojich 'Obľúbených'
>> Ukáž všetkých uživateľov, ktorí si obľúbili

ESHOP


NEPREHLIADNI



Team Muscleking:
- Prečo my?
- Sponzoring
- Odporúčajú nás..
Predaj:
- Ako na výhodný nákup?
- Cena dopravy
- Zľavy a darčeky
Pre zákazníkov:
- Prihlásiť / Registrovať
- Kontaktný formulár
- Prémiový účet
Iné:
- Facebook
- Facebook NEW
- Partneri